EFT (Emotional Freedom Techniques) - La libération émotionnelle

Qu'est que l'EFT

L'EFT, qui prend sa source dans la médecine traditionnelle chinoise, a été fondée par Cary Graig dans les années 1990.


L'EFT, parfois appelée "tapping", permet de se libérer de nos émotions en tapotant différents points tout en répétant des affirmations.
Les émotions négatives perturbent notre système énergétique. Les rondes d'EFT permettent de rétablir la circulation dans nos méridiens et ainsi de permettre à l'énergie de circuler à nouveau tranquillement.
Ces rondes, accompagnées de phrases répétées, sont faciles à mémoriser. Vous pourrez ainsi utiliser cette technique dans votre vie quotidienne, en tout autonomie.

C'est une technique très efficace et rapideavec un taux de réussite supérieur à 80%.

L'EFT peut traiter :

  • les états négatifs et douloureux : déprime, état dépressif, découragement, stress, anxiété, colère, rejet, abandon, angoisses, insomnies, auto-dévalorisation…
  • les phobies : peur excessive de certains animaux, agoraphobie…
  • les douleurs physiques : mal de dos, maux de tête, problèmes de digestion…
  • les problèmes relationnels et les croyances limitantes : auto-sabotage, manque de confiance, problème professionnel et familiaux, timidité…
  • les conséquences engendrées par des traumatismes physiques et psychiques : maladies graves, accidents, viol, divorce, deuil…

Une ronde de tapping, simultanée à un accompagnement verbal, dure environ une minute et est très facile à mémoriser. De plus, une fois apprise, vous pouvez utiliser cette technique vous-même dans votre vie de tous les jours et  être ainsi autonome.

Cette formidable technique est très efficace et rapide.

La pratique de l’ EFT peut se faire en cabinet mais également à distance par téléphone et /ou webcam.
EFT - Chateau-Gombert - Les points de tapping
EFT - Points de ronde sur les mains